01
穿上衣（套头衫）
Δ取坐位，将套头衫正面朝下，背面、衣襟接近身体，领口位于膝，平铺于自己的双膝之上；
Δ用健侧手抓住衣襟部，将患侧上肢自袖口穿出；
Δ健侧上肢抓住领口，颈部前屈，将领口自头部穿过；
Δ 健侧上肢穿过袖口，用健侧手拉平衣服的各个部分。
02
穿上衣（前开衫）
Δ取坐位，将衣服铺于双膝上；
Δ 用健侧手抓住衣领及肩部，将袖口自患侧上肢穿过；
Δ 健侧手沿衣领将衣服从体后绕过；
Δ健侧上肢自袖口穿过；
Δ用健侧手将衣服各部整理平整；
Δ系钮扣或拉链、尼龙贴扣等。
03
脱上衣
套头衫的脱法：
Δ采用与套头衫穿法相反的动作步骤即可。
前开衫的脱法：
Δ 先将患侧衣服肩部褪至肘部以下；
Δ 自肩部脱下健侧的衣服；
Δ 最后自肘部脱下上衣。
04
穿裤子（坐于椅子上）
Δ取椅子坐位；
Δ 双下肢交叉，将患侧下肢搭在健侧下肢上；
Δ 用健侧手将裤腿穿过患侧下肢，并拉至膝部；
Δ 放下患肢，将另一侧裤腿穿过健侧下肢；
Δ 起立，将裤子继续提至髋部及腰部。
Δ 最后用健侧手系钮扣或者挂钩。
05
穿裤子（ 坐于床上或垫子上）
Δ在床上或垫子上取长坐位；
Δ 用健侧手将裤腿自患侧下肢穿过，并拉至膝部上方；
Δ健侧下肢自裤腿穿出 ；
Δ取仰卧位；
Δ用健侧手拉起裤子，在双侧骨盆交替抬离床面的时候，逐渐将裤子提至髋部和腰部；最后系钮扣、拉拉链、系皮带。
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