适合老年人的12个椅子瑜伽姿势:提高平衡力,降低跌倒风险

老年人比年轻人跌倒的风险更高,而椅子瑜伽是降低老年人跌倒风险的绝佳方法。它缓慢、有节奏的动作和专注的呼吸可以帮 […]

2023-12-22 14:39:30阅读全文

宁化县引进专业养老机构,积极探索农村数智养老模式

 5日,宁化县曹坊镇黄坊村黄清山老人家中,三级助老员黄素华正麻利地为他理发。黄清山今年80岁,以前要理发,得往 […]

2023-12-22 14:27:18阅读全文

2023年9月,退休人员统一补发800元养老金是真的吗?咋回事?

今年8月份各地陆续公布了养老金的具体细则,各个省份也开始了今年上半年养老金的补发工作。但是,最近网上有传言9月 […]

2023-8-31 11:57:33阅读全文

养老机构餐饮服务提供者-食品留样指南

“民以食为天、食以安为先”。食品留样制度作为食品安全管理中重要的一环,是追溯食品安全事故的重要依据。因此,要做 […]

2023-8-31 11:49:57阅读全文

超实用护理指南!手把手教偏瘫患者如何穿脱衣服

很多老年偏瘫患者无法穿脱衣服 生活不能自理 这种情况下 怎么才能最快地适应生活呢? 养老运营小伙手分享一篇文章 […]

2023-8-31 11:47:47阅读全文

适合老年人做的一套健康操,9个小动作,舒服一整天!

今天和大家分享一套健康操,只有9个动作。每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学 […]

2023-8-27 21:40:14阅读全文

2023年养老金确定上调3.8%,工龄15年,20年,30年,有什么差异呢?

每年大家都非常关注养老金的调整方案,一方面是因为随着我国“老龄化”时代的到来。老年人养老问题越来越受到大家的关 […]

2023-8-25 00:48:47阅读全文

退休金改革:30年以上工龄每月固定发放,到底公不公平?

随着我国逐步进入老龄化时代,老年人养老问题成为大众焦点。如何合理有效地分配养老金,让中国每位老年人能老有所依, […]

2023-8-22 20:06:53阅读全文

2024年养老金并轨10年过渡到期,机关退休人员的待遇会减少吗?

我国2014年的时候,为了改善退休人员的生活,提高老年人的生活保障,陆续出台很多政策,从原来的双轨制变为单轨制 […]

2023-8-22 19:41:44阅读全文

2024年养老金还会持续上涨吗?3个积极信号来了,看完老年人就放心了

2023年养老金调整工作已经接近尾声,今年也实现我国养老金连续增长19年。养老金虽然大约每人平均增长了3.8%,但是也帮助我国退休人员每个月通过这笔养老金过上一个不错的生活。养老金的调整和补发各个省份在有序地进行。

2023-8-22 18:41:35阅读全文